メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）になっている人は、血圧のチェックとコントロールが予防対策には必要です。内臓脂肪が原因でおこる高血圧や糖尿病といった病気が生活習慣病です。これらの生活習慣病が複数併発している状態がメタボリック症候群です。メタボリック症候群に該当する人の中で一番多い生活習慣病は、高血圧の症状です。このため、血圧のチェックとコントロールがメタボリック症候群に該当する人にとって非常に大切なのです。「加齢と共に血圧が上昇するのは仕方がない事で、血圧を下げると、脳の血流が減ってよくない。」と言われたことがありました。ところが、世界的医学的調査結果では、血圧を正常に保っている方が長く健康でいられることが証明されています。生活習慣病は動脈硬化になります。高血圧や糖尿病など１つ１つの病状は軽くても複数の病気が重なると危険な状態になります。高血圧を治す方法は「肥満の解消（内臓脂肪）」「減塩」「ストレスの解消」です。しかし、これらを改善しても血圧が高い場合は、薬による血圧コントロールが必要になります。
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メタボリック症候群と血圧管理
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