メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）の状態の１つに糖尿病があります。糖尿病になりやすいかどうかを調べる方法があります。下記に該当するかどうかチェックしてみてください。また、糖尿病にかかっているかどうかチェックもできます。試してください。複数当てはまってしまった場合でも、治療によって危険は減ります。そのためにも、まずはチェックしてみてください。
・糖尿病にかかりやすいかのチェック。
「甘いものが好き」
「ゆっくり休めない」
「脂っこいものが好き」
「ひごろから運動不足である」
「朝食は食べない」
「いつも食べ過ぎる」
「あまり野菜や海草類を食べない」
「肥満である」
「家族や親戚に糖尿病の人がいる」
「妊娠中に血糖値が上がったことがある」
「食事時間が不規則」
「必ずおやつを食べる」
「ドリンク剤をよく飲む」
「たくさんお酒を飲む」
「40歳以上である」
「夕食をとるのが遅く、大量に食べる」
「ストレスを受けやすく、溜まっている」
・糖尿病にかかっているかのチェック。
「全身がだるい」
「軽いやけどや傷の痛みを感じない」
「尿の臭いが気になる」
「立ちくらみがする」
「食欲旺盛でいくらでも食べられる」
「視力が落ちた気がする」
「喉が乾き易い」
「手足がしびれたり、ピリピリする」
「食べても食べても痩せてしまう」
「足がむくんで重くなる」
「疲れやすい」
「おしっこが出にくく、残尿感がある」
「急に甘いものが欲しくなる」
「おしっこの量も回数も増えた」
「下腹部がかゆい」
「最近肥満気味になってきた」
「肌がかゆい、かさつく」
糖尿病
