メタボリック症候群の予防

メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）は、運動不足や食べすぎなど生活習慣の乱れによる肥満が原因です。また、メタボリック症候群になりやすい体質という遺伝要因もあります。血縁者の中でメタボリック症候群の人がいる場合、メタボリック症候群になりやすい傾向にあります。気をつけて予防対策をとりましょう。肥満になると、インスリンの働きが弱くなるために組織での糖の取り込みがうまくできなくなります。糖の代謝がうまくいかないのです。。肥満をそのままにしておくと、高い確率で生活習慣病を合併させます。生活習慣病というのは「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」といったことです。肥満が肝臓においてグリコーゲンを合成する酵素の活性を弱めるため、血糖値が高くなり、肥満生活習慣病を合併させるのです。このような理由から、メタボリック症候群は、生活習慣病を併発させやすいのです。１つ１つの生活習慣病は軽い症状だとしても、いくつも併発すると非常に危険な状態になります。こうなると動脈硬化を早めて心筋梗塞などの命の危険性が高くなります。メタボリック症候群は放置しないで治療するように心がけることが重要です。

メタボリック症候群