メタボリック症候群の予防

メタボリック症候群の状態の１つ「高脂血症」は、血液の中の脂肪の種類によって分類することが可能です。脂肪分は大きくわけると「中性脂肪」と「コレステロール」とに分けられます。今回は「中性脂肪」の説明をします。「トリグリセリド」というのが中性脂肪の別名です。「中性脂肪」は、エネルギーとして使われる遊離脂肪酸を貯えたかたちの脂肪分のことを言います。体に入った栄養分は腸で吸収されてて全身を周ります。その中で、エネルギーとして使用されずに余ってしまった中性脂肪は、肝臓や全身の脂肪細胞の中に蓄えられます。「高中性脂肪血症」というのは、血液中の中性脂肪が多くなり過ぎている状態をいいます。中性脂肪の量が多いと善玉コレステロール「HDL」が低くなります。また、悪玉コレステロール「LDL」の中でも「超悪玉」と呼ばれる「sd LDL」というものがあります。「sdLDL」はサイズが非常に小さいため、簡単に血管の壁に入り込みます。中性脂肪が多いと、超悪玉である「sd LDL」が高くなります。「sd LDL」は、血液を固まりやすくする特徴があり、血栓が出来やすくなります。この「sd LDL」は、脂肪の処理をしてくれる肝臓に取り込まれにくいという特徴があります。しかも、酸化しやすいという特徴もあります。このため、動脈硬化が進んでしまうという事が分かりました。

メタボリック症候群
高脂血症
コレステロール
善玉コレステロール
悪玉コレステロール
中性脂肪