メタボリック症候群の予防

高血清尿酸症とはどのようなものでしょうか？高血清尿酸症と診断されますのは、血清尿酸値が7.0mg/dLを超えた場合です。これは血液100mLの中に尿酸7mgが溶けている状態のことです。また、血清尿酸値が８.0mg/dLを超えても治療せずに、そのまま放置しておくと、様々な病気の危険因子となります。新陳代謝により、古くなった細胞は壊されます。その細胞の核に含まれるプリン体が肝臓で分解されたものが尿酸です。尿酸は、老廃物なので腎臓から体外へ排出されます。尿酸は、通常では体内で毎日作られます。作られますが、毎日排出されてしまいます。したがって、尿酸の量は一定に保たれています。しかし、腎臓からの尿酸の排出量が少なかったり、食事から摂る量が多かったり、尿酸が体内で作られ過ぎてしまったりすると、尿酸の量が体内で過剰になるのです。こうなると、高尿酸血症になります。また、プリン体は、食事からも摂取することがあります。特に、プリン体が多い食品は、次のようなものがあげられます。「肉汁」「オイルサーデン」「イクラ」「レバー」といった食品です。これらの食品は、毎日たべないことが大切です。また、食べ過ぎないようにも注意しましょう。

メタボリック症候群
高尿酸血症