メタボリック症候群の予防

メタボリック症候群の状態の１つ「高脂血症」とは、血液中にたくさんの脂がある病気です。いろいろなタイプが高脂血症にはあります。「高コレステロール血症」という言葉はよく耳にすると思いますが、これも高脂血症の１つです。高脂血症は血液中の脂肪の種類によって分類できます。脂肪は大きく分けると「中性脂肪」「コレステロール」に分類できます。このうちコレステロールは肝臓で作らます。コレステロールはホルモンの原料となります。コレステロールは脂ですので血液に溶けません。コレステロールはLDLというタンパク質に包まれた形で全身に運ばれます。体の中で余っているコレステロールを肝臓に持ち帰るのがHDLです。HDLが多いと血中のコレステロールの値が低くなります。その結果、動脈硬化の進行を予防します。これが、善玉コレステロールと呼ばれているものです。反対に、LDLが多いと、血管にコレステロールが入り込んでしまい動脈硬化を引き起こします。これが、悪玉コレステロール」と呼ばれているものです。「高コレステロール血症」という病気は。コレステロールの量が多くなりすぎた状態をいいます。

メタボリック症候群
高脂血症
コレステロール