メタボリック症候群の予防

痛風は何故おこるのでしょうか？実は尿酸値が原因なのです。尿酸値の上昇から起きるのです。尿酸値が上昇してしまう原因は次の２つが考えられます。「尿酸を腎臓から排出し難くなっている場合」と「肝臓で、尿酸を作りすぎた場合」というケースです。体内で、通常は尿酸値が一定になるように管理しています。しかし、先の原因のいずれかによる原因で尿酸値のバランスが崩れます。高尿酸血症になる生活習慣として見過ごせないのは「ストレス」「肥満」「過食」「飲酒」です。これらが原因で、さらに助長します。「尿酸が腎臓から排出し難くなる原因」腎臓の機能には個人差があります。さまざまな病気による原因やお酒の飲み過ぎといったこともあります。「尿酸を作りすぎる原因」尿酸の原料はプリン体というものです。プリン体は細胞の核の中にあります。しかし、このプリン体は食べ物の中に入っている食品もありま。したがって、プリン体を多く含んだ食品を食べ過ぎてしまうと増えるのです。あるいは、新陳代謝により古くなった細胞が壊されるときに肝臓で尿酸ができます。また、飲酒にも影響されます。尿酸には、個人差があります。遺伝的に尿酸値が上昇しやすい人がいます。このような人は、肝臓や腎臓の状態に元々原因があります。

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