心臓病になりやすいタイプがあります。ここでは、どのような方が心臓病になりやすいか調べました。冠動脈硬化の危険因子は、「高血圧」「高血糖（血糖値が高くて要注意といわれている人）」「高脂血症（血液中の脂質が多すぎる）」「喫煙」という４つが明らかになっています。また、本人の問題だけでなく遺伝も関係しています。家族や親族の中で虚血性心疾患になったこと人がいる場合は遺伝的に心臓病にかかりやすいと考えた方がいいでしょう。その他、性格も関係します。次のようなタイプに心臓病がおいです。「気性が激しく自信家」「せっかち」「支配欲や成功への欲求が強い」「思いどおりにならないとイライラする」「負けず嫌い」というような場合は注意が必要です。以下は、心臓病になりやすいかどうかが分かります。いくつ当てはまるかチェックしてみてください。
・週末も、２連休することがない。
・休みの日でも仕事の連絡をすることが多い。
・スケジュールが詰まっていて、30分以上休めることがない。
・睡眠時間が１日６時間以下。
・一度に二つ以上のことを行うことが多い。
・１週間に１回も運動していない。
・タバコを吸う。
・仕事がデスクワーク中心で、車での移動が多く、あまり歩かない。
・生活の中心が仕事である。
・アルコールをたくさん飲む。
・標準体重よりも１０％以上重い。
・野菜・海藻・大豆製品はあまり食べない。
・大食漢。
・お菓子（特に洋菓子）が好き。
・塩分強めの味つけが好き。
・魚よりも肉が好き。
以上です。この中で、６～１０個チェックした人は、食事に注意して、運動する習慣を身に付ける必要があります。また、１１個以上当てはまった人は、早い段階で心臓病の検査を受けましょう。虚血性心疾患になる可能性が高いです。注意してください。
